2010. augusztus 31., kedd

Kezdünk:-)

Az első jóga órára szeptember 1.-én 19.00-től várok szeretettel mindenkit!
A csütörtök reggeli órák csak a jövő héttől ( 09.-től!) indulnak!

2010. augusztus 26., csütörtök

Férfi Intimtorna!

Végre sikerült egy konkrét időpontot kijelölni a
Férfi Intimtorna tanfolyamra!:-)
Mivel erre most nagyobb az igényetek, így az
október 02-03. hétvége
a fiúké lesz!
A Női tréninget pedig október 16-17-én tartom!
Remélem, így sokaknak jó lesz!
Ha szeretnél jönni, és jó az időpont, kérlek jelezz!
Ha esetleg nem jó, akkor még ebben az évben lesz férfi és női tréning is, igény szerint!

2010. augusztus 25., szerda

helyesbítés!

Elnézést kérek, de a
kismama jóga első foglalkozása
szeptember 3.-án PÉNTEKEN 17.00-től lesz!:-)

2010. augusztus 24., kedd

Zenebölcsi

A zenebölcsi foglalkozások szeptember 02.-tól ismét a Stúdióban lesznek!

Kismamáknak!

A
kismamajóga foglalkozások
szeptember 02.-án 17.00-tól indulnak!
Egyenlőre csak egy alkalom lesz hetente, de ha igényetek lesz rá akkor szívesen tartok még hétfőn 17.00.-tól is!
Várom visszajelzéseteket!:-)
Szeptember 02.-án újra indulnak a foglalkozások a jóga stúdióban!
Az órarend egy kicsit módosult, de próbáltam az eddig bevált időpontokat megtartani!
Szeptember 20.-án 19.00-tól
egy 10 órás, teljesen
kezdő jógatanfolyamot
indítok. A 10 óra alatt a jóga alapjaiba kapsz betekintést, megismerheted az alap gyakorlatokat, légzőgyakorlatokat és a jóga alapelveit.
A tanfolyam max.12 fős, ha szeretnél jönni kérlek minél hamarabb jelentkezz!
A tanfolyam díja : 10.000.-Ft
Szeptembertől
Kriston Intim torna gyakorló csoportot indítok
szerdánként 17.30-tól.
Ide csak az jöhet aki már végzett KIT tanfolyamot!
Az 50 perces foglalkozás intenzív medencealapi tréninget jelent, melyet kiegészítünk újabb gyakorlatokkal is és emellett az egész testet átmozgató gyakorlatokat is végzünk a medencealapi izmok maximális védelmével!
A gyakorló óra díja 1.000.-Ft/alkalom
Női jóga workshop I.
Szeptember 18. 16.00-21. 00
Bevezetés a női jógába
Részletes program később!:-), illetve személyesen!
/részvételi díj : 4.000.-Ft/
A legközelebbi
Női Kriston Intimtorna Tanfolyam
2010. október 02.-03.án lesz!