Március 2.-án szombaton 16-19 óráig 

haladó jóga workshop 

Erre a foglalkozásra kizárólag gyakorlott jógásokat várok! 

A flow jóga és az astanga jóga gyakorlatai által megéljük és tudatosítjuk a férfi és női energiák áramlását, egyensúlyát a testünkben.

A workshopot egy csakra meditációval zárjuk.

Ezen a hétvégén (febr.23-24.)

Kriston Intim Torna intenzív tréninget 

tartok az Ametisztben.

Még lehet jelentkezni telefonon vagy emailben!

30-477-5404, edit.valyi@gmail.com

Kedves Jógázók!
Nagyon köszönöm a szombati jógán való részvételeteket! Hatalmas öröm volt számomra, hogy ennyien eljöttetek!
Terveim szerint március végén, a 23-24.-ei hétvégén ismét tartunk egy ilyen foglalkozást, folytatva az itt elkezdett gyakorlást, mantrákat, légzőgyakorlatokat!

Jóga délután kezdőknek

3 órás workshop

2013. február 16.-án  16.00-19.00-ig
az Ametiszt központban

Ezen a 3 órás foglalkozáson megismerheted a jóga alapjait, az alap ászanákat(testgyakorlatokat) , légzőgyakorlatokat(teljes jóga légzés)
a mantrák, mudrák szerepét és használatát.
Részvételi díj : 2.500.-
További információ: Vályi Edit 30-477-5404

Előzetes jelentkezés szükséges!!!