Ebben az évben az utolsó 

Kriston Intim Torna 

intenzív tanfolyam 2x6 órában

December 8-9.-én lesz!

Kérlek részvételi szándékodat jelezd telefonon vagy emailben!

November 28.-án szerdán a flow jóga óra elmarad!
Megértéseteket köszönöm:-)

Kriston Intim torna Női tréning 

2x6 órában!!

November 24-25.

Az Ametiszt központban.

Néhány fontos dolog az intim tornáról: a Kriston Intim Torna  az alhas izmait, kötőszöveteit, szerveit védő egészségnevelő program nőknek, férfiaknak, gyerekeknek, megelőzési és szövetgyengeségből, keringési nehézségből illetve egyéb más funkciózavarból származó tünetek megszüntetésére, mérséklésére való törekvéssel.

A foglalkozások kis csoportosak, de mellőznek minden intimitást. 

A megérkezéskor mindenki kitölt egy kérdőívet, melyet csak én, a tréning vezető láthatok. Ez azért fontos, mert a tanfolyam elvégzése után mindenki személyre szabottan kapja meg a gyakorlatait, attól függően, hogy a medencealapi izmokban hol tapasztalt gyengeséget.

A tréning alkalmas megelőzésre, felkészülésre a várandóssághoz, a szülésre. A szülés utáni regenerálódásra.

Alkalmas a már kialakult problémák kezelésére, megszüntetésére.

Jól kezelhető vele az aranyér, kezdődő méh süllyedés, hólyag süllyedés, vizelet tartási problémák, hüvely gyengeség, amely a szexuális életben okoz problémát.

Változó korban enyhíti az ösztrogén hiányból kialakult problémákat, hüvelyszárazság, libidó csökkenés.

Ebből is látszik, hogy minden nőnek szüksége van rá kortól és egészségi állapottól függetlenül.

Szombaton 13.00-tól 18.30-ig és 

vasárnap 9.00-14.30 ig tartanak a foglalkozások!

A tanfolyam díja 18.000.-Ft.

Jelentkezés, infó: 06-30-477-5404