November 19.-én 16-19 óráig
ismét
Vinyasa Flow Jóga Workshopot tartok!
Még lehet jelentkezni!(max. létszám 12 fő)
2011. november 16., szerda
2011. november 1., kedd
Új szolgáltatások!
-Frissítő, egészségmegőrző reflexológiai kezelés (talpmasszázs)
-Relaxáló, harmonizáló testmasszázs
-Yumeiho masszázs
Egyéni, személyre szabott jógaóra
Kriston Intim Torna
Ismét lesz női tréning!
December 3-4. én
Idén az utolsó Kriston Intim Torna Tanfolyam lesz!
Ha szeretnél jönni kérlek jelezd időben!
Tanfolyami díj 18.000.-Ft
Jelentkezni telefonon v. emailben is lehet!
2011. október 11., kedd
Vinyasa Flow Jóga Debrecenben!
Október 14. pénteken
19.00-tól
indul
Vinyasa Flow Jóga
csoport
Debrecenben!
Helyszín: Garai u. 6.
Lyrius Természetgyógyász Centrum
info: +36-30-4775404
2011. október 10., hétfő
Kismama Jóga Debrecenben!
Újra tartok kismama jógát Debrecenben!
péntek 17.00 órától 18.30.-ig
Október 14.-től a Garai u. 6 sz. alatt, A Lyrius Természetgyógyász Centrumban
tartok kismama jóga foglalkozásokat!
ugyanitt Péntek esténként 19.00 órától
Vinyasa Flow Jóga kezdő csoport
indul!
Ha tudtok szőnyeget és plédet hozzatok (néhányat én is viszek!)
ha bármi kérdésed van hívj! 30-477-5404
2011. október 4., kedd
Változások!
A szerda reggeli csoport átmenetileg a csütörtök reggelivel összevonva működik!
Amint meglesz az 5 fő, újra visszatérünk szerdára:-)
2011. október 3., hétfő
Újra Női Jóga Workshop!
Október 22.én 16.00-19.00-ig újra
Női jóga workshop!
A fókuszban a női jóga gyakorlatok egy finom, áramlásos mozgással.
A jóga és az intim torna kapcsolata
A csakrák harmonizálása jóga gyakorlatokkal
Csakra meditáció
Csak előzetes bejelentkezéssel tudsz jönni, max. létszám 12 fő!
Kriston Intim Torna
2011. október 15-16.-án
Női Kriston Intim Torna Tréning !
Egy kellemesen eltöltött hétvégét szeretnék nyújtani Neked, hogy megismerd a tested, annak működését. Tudd, hogyan védheted meg magad ebben a túl férfias világban, hogyan vigyázhatsz a női szerveid épségére, egészségére.
Egy Kriston intim torna tanfolyam sokkal több, mint a gátizmok tornája, egy életszemlélet és életmódváltás az igazi női léted felé:-)
várlak szeretettel!
Jelentkezés, információ: +36-30-477-5404
2011. szeptember 16., péntek
Női Jóga Workshop
A szeptember 17.-re tervezett női jóga workshop ELMARAD, de
Szeptember 24.-én megtartom 16.00-19.00-ig!
A 3 órás foglalkozáson női jóga gyakorlatokat végzünk, ízelítőt kaptok a vinyasa flow jógából, amely finomságával, folyamatos mozgásával a női energiákat harmonizálja.
Lesz még mantrázás, légzőgyakorlatok, holdüdvözlet, páros gyakorlatok és egy csakrameditáció:-)
Ha szeretnél részt venni, vagy bármi kérdésed van kérlek jelezz telefonon vagy emailben!
2011. augusztus 31., szerda
órarend
Még néhány apróság az órarendhez!
A szerdai kismama jóga csak min. 3 fő esetén indul! A pénteki létszámtól független!
A szerda reggeli kezdő jóga 14.-től indul csak!
2011. augusztus 21., vasárnap
Szeptember
Szeptember 5.-től újra indulnak a foglalkozások!
A tavalyi órarendhez képest csak minimális változások vannak, de kérlek figyeld a pontos kezdéseket!
Minden foglalkozás Józsán lesz, a Hansa Jóga Stúdióban és mindet én (Vályi Edit:-)) tartom!
Minden hónapban lesz egy szombat délutáni 3 órás workshop, amelynek mindig más témája lesz!
Az első szeptember 17.-én lesz 16.00-19.00-ig
Fókuszban a nőiesség, női jóga gyakorlatok, holdüdvözlet stb.( részletek később!)
2011. augusztus 2., kedd
Vinyasa Flow Jóga
Szeptembertől egy új jóga típussal szeretnélek megismertetni Benneteket.
Ez a Vinyasa Flow Jóga
A Vinyasa Flow Jóga egy kötöttségek nélküli, áramló jógastílus.
Gyakorlatai a napüdvözlet, a Surja Namaskar vázára épülnek. A napüdvözlet gyakorlatsor egészül ki szabadon, mindig annak megfelelően, hogy mi a célja az órának.
A gyakorlása során nem tartatja ki az ászanákat hosszabb ideig és nincs pihenés két póz között, hanem hullámszerű átvezető mozdulatok kötik össze az ászanákat, mely folyamatos áramlásban tartja a gyakorlót.
Az áramlás ritmusát a légzés adja, és e kettő, a légzés és a mozgás összehangolását hivják VINYÁSZÁnak. A FLOW kifejezés pedig az áramlásra utal, mely magával ragadja a gyakorlót fizikai és szellemi síkon, hiszen az érzékszerveit és ezzel egyidejűleg a figyelmét folyamatosan leköti a mozgás-légzés harmónikus szinkronja, mely hatékonyan készít fel az elme elcsendesítéséhez, a mély relaxációhoz.
Testi síkon a vinyásza hőt gerjeszt, mely hatására a nyújtások, tágítások intenzívebben hatnak az izomzatra. Gyakorlásával nagyon gyors fejlődést lehet elérni. Megerősödik az egész test, rugalmasak és tónusosak lesznek az izmok, egészséges, hajlékony a gerinc.
A vinyasa flow jóga tanfolyamon az első órákon a testtudatosságot fejlesztjük, megtapasztaljuk az áramlást, a mozdulatokban rejlő energiát.
A foglalkozások 90 percesek.
Debrecenben a Júlia Hastánc Stúdióban a Domb utcán indítok egy 10 alkalmas kezdő tanfolyamot, melyre már lehet jelentkezni! A tanfolyam szeptember 20.-án indul!
2011. augusztus 1., hétfő
Love Remedies- Szeretet-virágterápia
Én 8 éve találkoztam vele először, Dr. Szemereyné Nagy Melinda és Dr. Jakab István tanfolyamán, amely az első terapeuta képzés volt nálunk. Akkor megvettem az esszenciák teljes készletét és azóta is rendszeresen használom.
Amiben teljesen más ez a módszer, mint a Bach virág terápia, hogy a virágok esszenciájukat úgy adják át, hogy közben nem sérülnek, nem pusztulnak el. A Love Remedies esszenciák a növények un. alfa esszenciái, melyet a gyökérzet a mélyből a felszínre hoz és a virágok szűrnek meg. Így az általuk átadott információ teljes, mentes minden negatív érzelemtől , képes helyreállítani a test-lélek-szellem teljes harmóniáját.
Ausztráliában őshonos növények virágait használta fel Juta Stepanovs és Harald W.Tiezte, hogy összeállítsa a 45 esszenciából álló készletet.
A virágcseppeket a konzultáció során intuitív módon választja ki a kliens. Minden kezelés teljesen egyedi virágcsepp kombinációt ad, mindig az adott érzelmi és lelki állapotnak megfelelően. Sokkal finomabb, árnyaltabb a terápia, mint a Bach cseppekkel. A kezelésnek nincs mellékhatása és bármilyen más szerrel együtt is alkalmazható.
Bővebb információért, vagy konzultációért keres telefonon 30-477-54-04 vagy emailben: edit.valyi@gmail.com
2011. június 23., csütörtök
Kedvesek!
Júliustól teljesen bezár a stúdió, nyári szünetet tartok!
Köszönöm mindenkinek az egész éves aktív részvételét, és szeptembertől mindenkit várok vissza új óratípusokkal és kezdők számára új tanfolyamokkal!
Augusztusban már fent lesz a szeptemberi órarend a megújuló honlapunkon!
Kellemes, aktív nyarat kívánok mindenkinek!
Edit
2011. április 29., péntek
Május 02.-án elmarad a babás jóga óra!
Kedden várok mindenkit!
A születés hetére való tekintettel ingyenes lesz a foglalkozás!
A következő héttől már újra visszaáll a régi rend, hétfőn a nagyok és kedden a picik:-)
Pénteken, 6.-án a kismama jóga foglalkozás is ingyenes lesz:-)
Hozhattok magatokkal vendéget, barátnőt, leendő nagymamát stb, bárkit, akivel szeretnéd megosztani a kismama jóga élményedet!
2011. április 12., kedd
2011. március 9., szerda
Ünnep!
Március 14.-15.-én minden foglalkozás elmarad!
Aki szeretne jönni jógázni megteheti szerdán 19 órától és csütörtökön 8.30-tól!
Kellemes pihenést mindenkinek:-)
2011. február 16., szerda
Férfi Intim torna!
Február 26-27.-én férfi intim torna tréninget tartok!
A Kriston intim torna férfi változata alkalmas a prosztata gyulladásos betegségeinek kezelésére, megelőzésére. Inkontinencia és aranyér problémák kezelésére, valamint segít nagyobb tudatosságot és irányíthatóságot szerezni a medence alapi izmokban.
Még lehet rá jelentkezni!
Ha bármi kérdésed merül fel hívj bátran telefonon!
2011. február 3., csütörtök
Kriston Intim torna
A hétvégi intim torna tréningre még ma lehet jelentkezni, és aki régebben jelezte, hogy szeretne jönni, kérem ma még szóljon vissza, hogy megerősítse a részvételi szándékát!
Köszönöm!
2011. január 17., hétfő
Kezdő jóga tanfolyam!
Kedves Érdeklődők!
Január 25.-én reggel 8.00-tól új kezdő csoport indul!
A foglakozások 90 percesek.
10 egymásra épülő foglakozásból áll a tanfolyam!
Kényelmes pamut ruházatban gyere, és ha lehet érkezz pontosan!:-)
Ha bármi kérdésed van, kérlek hívj a 30-477-5404 számon!
2011. január 11., kedd
Változás!
Január 14.-én pénteken elmarad a kismama jóga és a haladó jóga óra!
Megértéseteket köszönöm:-)
2011. január 3., hétfő
BUÉK!
Boldog Új Évet Kívánok Mindenkinek!
Remélem az új évi fogadalmaitok között szerepelt a rendszeres jógázás és az egészséges életmód!:-)
Január 03.-tól a régi órarend szerint várok mindenkit a foglalkozásokon!
Ha valaki kezdő jóga órákra szeretne jelentkezni, akkor kérem hívjon fel, mert még teljesen képlékeny az új óra időpontja. Ami a többségnek jó lesz, azt választjuk! Kedd reggel 8.00-tól, vagy kedd illetve csütörtök este 19 órától van szabad helyem. Ha 5-6 fő összejön, akkor tanfolyam jelleggel tudunk indulni január 17.-ei héttől!
A 10 alkalmas tanfolyam díja 10.000.- Ft
Ezen a héten csütörtökön ( január 6.-án)19 órától ismét lesz
hangfürdő,
(relaxáció tibeti hangtálakkal)
amelyet Lilla tart!
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
