Még néhány apróság az órarendhez!
A szerdai kismama jóga csak min. 3 fő esetén indul! A pénteki létszámtól független!
A szerda reggeli kezdő jóga 14.-től indul csak!
2011. augusztus 31., szerda
2011. augusztus 21., vasárnap
Szeptember
Szeptember 5.-től újra indulnak a foglalkozások!
A tavalyi órarendhez képest csak minimális változások vannak, de kérlek figyeld a pontos kezdéseket!
Minden foglalkozás Józsán lesz, a Hansa Jóga Stúdióban és mindet én (Vályi Edit:-)) tartom!
Minden hónapban lesz egy szombat délutáni 3 órás workshop, amelynek mindig más témája lesz!
Az első szeptember 17.-én lesz 16.00-19.00-ig
Fókuszban a nőiesség, női jóga gyakorlatok, holdüdvözlet stb.( részletek később!)
2011. augusztus 2., kedd
Vinyasa Flow Jóga
Szeptembertől egy új jóga típussal szeretnélek megismertetni Benneteket.
Ez a Vinyasa Flow Jóga
A Vinyasa Flow Jóga egy kötöttségek nélküli, áramló jógastílus.
Gyakorlatai a napüdvözlet, a Surja Namaskar vázára épülnek. A napüdvözlet gyakorlatsor egészül ki szabadon, mindig annak megfelelően, hogy mi a célja az órának.
A gyakorlása során nem tartatja ki az ászanákat hosszabb ideig és nincs pihenés két póz között, hanem hullámszerű átvezető mozdulatok kötik össze az ászanákat, mely folyamatos áramlásban tartja a gyakorlót.
Az áramlás ritmusát a légzés adja, és e kettő, a légzés és a mozgás összehangolását hivják VINYÁSZÁnak. A FLOW kifejezés pedig az áramlásra utal, mely magával ragadja a gyakorlót fizikai és szellemi síkon, hiszen az érzékszerveit és ezzel egyidejűleg a figyelmét folyamatosan leköti a mozgás-légzés harmónikus szinkronja, mely hatékonyan készít fel az elme elcsendesítéséhez, a mély relaxációhoz.
Testi síkon a vinyásza hőt gerjeszt, mely hatására a nyújtások, tágítások intenzívebben hatnak az izomzatra. Gyakorlásával nagyon gyors fejlődést lehet elérni. Megerősödik az egész test, rugalmasak és tónusosak lesznek az izmok, egészséges, hajlékony a gerinc.
A vinyasa flow jóga tanfolyamon az első órákon a testtudatosságot fejlesztjük, megtapasztaljuk az áramlást, a mozdulatokban rejlő energiát.
A foglalkozások 90 percesek.
Debrecenben a Júlia Hastánc Stúdióban a Domb utcán indítok egy 10 alkalmas kezdő tanfolyamot, melyre már lehet jelentkezni! A tanfolyam szeptember 20.-án indul!
2011. augusztus 1., hétfő
Love Remedies- Szeretet-virágterápia
Én 8 éve találkoztam vele először, Dr. Szemereyné Nagy Melinda és Dr. Jakab István tanfolyamán, amely az első terapeuta képzés volt nálunk. Akkor megvettem az esszenciák teljes készletét és azóta is rendszeresen használom.
Amiben teljesen más ez a módszer, mint a Bach virág terápia, hogy a virágok esszenciájukat úgy adják át, hogy közben nem sérülnek, nem pusztulnak el. A Love Remedies esszenciák a növények un. alfa esszenciái, melyet a gyökérzet a mélyből a felszínre hoz és a virágok szűrnek meg. Így az általuk átadott információ teljes, mentes minden negatív érzelemtől , képes helyreállítani a test-lélek-szellem teljes harmóniáját.
Ausztráliában őshonos növények virágait használta fel Juta Stepanovs és Harald W.Tiezte, hogy összeállítsa a 45 esszenciából álló készletet.
A virágcseppeket a konzultáció során intuitív módon választja ki a kliens. Minden kezelés teljesen egyedi virágcsepp kombinációt ad, mindig az adott érzelmi és lelki állapotnak megfelelően. Sokkal finomabb, árnyaltabb a terápia, mint a Bach cseppekkel. A kezelésnek nincs mellékhatása és bármilyen más szerrel együtt is alkalmazható.
Bővebb információért, vagy konzultációért keres telefonon 30-477-54-04 vagy emailben: edit.valyi@gmail.com
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
